- Masáž klasická, sportovní, regenerační
- Masáž lávovými kameny
- Medová detoxikační masáž
- Manuální lymfodrenáž
- Baňky
- Uvolňovací body
- Kinesiotaping
- Mobilizační techniky
- Dornova metoda + Breussova masáž
- Havajská masáž Lomi Lomi
- Antistresová masáž hlavy
Sauna
Masíruji certifikovanými přírodními oleji značky Saloos, které:
- mají čistě přírodní původ, jsou vyráběny z pečlivě vybraných rostlin
- jsou kombinací olejů lisovaných za studena, bio olejů a esenciálních olejů. Lisování za studena je nestraší a nejšetrnější způsob získávání oleje z rostlin
- obsahují nejvyšší možné množství bioaktivních látek, vitamínů a minerálů v jejich přirozené formě
- pronikají do nejhlubších vrstev pokožky, jejich složení odpovídá složení tuků našeho těla
- nevyvolávají alergické reakce, nedráždí pokožku
- nenajdete v nich synteticky vonné látky, konzervanty ani barviva                                  Â
Â
Vibrací a teplem ovlivňují lávové kameny, někdy též nazývané horké kameny, energetické dráhy v těle. Působí povzbudivě a zároveň uklidňujícím účinkem na vegetativní nervový systém. Aktivně podporují prokrvení kapilár, urychlují látkovou výměnu. Svaly jsou hloubkově uvolněny. Masáže lávovými kameny patří mezi jedny z nejpříjemnějších.
Medová detoxikační masáž
Velmi účinně působí proti rozvinutým nemocem, pomáhá při zvládnutí stresu, zpomaluje stárnutí organizmu. Je vhodná při vyčerpání a slabosti, při nervových poruchách a stavech neklidu. Med obnovuje přirozenou detoxikační schopnost organismu. Při medové masáži stimulujeme přes nervová zakončení činnost orgánů. Po medové masáží si neplánujte žádnou "velkou" činnost, s největší pravděpodobností budete unavení - důsledek samočištění organismu.
Â
Kinesiotaping
Metoda, využívající lepení pružných pásek na kůži pro ovlivnění pohybového (neuromuskulárního) a oběhového systému.
kinesis - pohyb (z latiny)
tape - páska (z angličtiny)
Původně byl kinesiotaping používán pro pacienty s pohybovými obtížemi, pak se objevil na O|ympijských hrách v Soulu (japonský volejbalový tým) a následně se rozšířil mezi ostatní sportovce, dnes je používán po celém světě v medicíně, regeneraci i ve sportu. Aplikací kinesiotapingu vzniká zvrásnění kůže a snížení tlaku v podkoží, tím dochází opět ke zlepšení cirkulace v tkáni a snížení bolesti,
Indikace:
- rehabilitace a regenerace pohybového systému (bolesti hlavy, páteře a končetin, kloubní blokády, výhřez ploténky, podpora u artróz kloubů, přetížené svaly, zkrácené fascie, svalové Â Â Â křeče,....
- sportovní přetížení
- sportovní zranění
- poúrazové a pooperační stavy
- otoky
                                                        Â
Â
Â
Â
Mobilizační techniky
Â
Mobilizační techniky jsou velmi účinnou a uznávanou technikou v léčbě a prevenci poruch pohybového aparátu. Jejich využití nalezneme prakticky ve všech klinických oborech, ve sportovní medicíně a v léčbě jak akutních. tak chronických onemocnění muskoloskeletálního systému.Â
Â
Při této masáži se protahuje a uvolňuje ztuhlé svalstvo, povoluje napětí v úponech a uvolňují se blokády obratlů. Napravovaný kloub se tak uvolní a sám se vrátí na správné místo. Toto se děje pomocí jemného tahu a tlaku spojeného s proodýcháváním. Tato technika se provádí na sucho a je velmi účinná.
Â
Â
Havajská masáž Lomi Lomi
Havajská masáž Lomi Lomi je způsob masáže, který spočívá v používání havajských metod, kde za pomoci prstů, dlaní a předloktí dosáhnete těch nejlepších relaxačních a terapeutických účinků. Díky své účinnosti se zařazuje mezi nejlepší relaxační masáže a terapie vůbec. Â Perfektně harmoniizuje celé tělo a duši .
Havajská masáž Lomi Lomi jako jedna z nejluxusnějších masáží zahrnuje partie rukou, dekoltu, nohou, hýždí, zad a šíje.  Vychází z velmi jemných a plynulých technik  pocházejících z Havajských ostrovů. I díky příjemné hudbě odcházíte pozitivně naladěni a odpočinuti
Â
Â
                                                         Â